Dieta Keto para principiantes guía paso a paso
El régimen cetogénico es una estrategia alimentaria que ha ganado reconocimiento en los últimos años gracias a su habilidad para alterar la fisiología energética y estimular la pérdida de peso, además de impulsar diversos aspectos de la salud. Este modelo se basa en una alta proporción de lípidos, una cantidad moderada de proteínas y una